Mire jó a fokhagyma:
- Segít a vírusos, gombás és bakteriális fertőzések leküzdésében.
- Csökkentheti a magas vérnyomást és szabályozhatja a koleszterinszintet.
- A fokhagyma enyhíti a gyulladásos folyamatokat, például az ízületi gyulladást, a reumát és a köszvényt.
- Segít a folyadék eltávolításában a szervezetből.
- Javítja a vérkeringést és megakadályozza a vérrögképződést.
- Az egészség megőrzése érdekében napi 1-2 gerezd friss fokhagyma fogyasztása ajánlott.
Méz
Fontos, hogy a méz természetes és kiváló minőségű legyen. A legmegbízhatóbb, ha kistermelőktől, bizonyított minőségű méhészektől szerezzük be. A méz tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal és enzimekkel. Igaz, hogy édes, de hihetetlenül sok tápanyagot tartalmaz.
Az immunitás erősítésére a kiváló minőségű mézet számos népi gyógyászati receptben használják.
